Ξεκούραση για Φουρνιέ, γυμναστήριο για όσους επιβαρύνθηκαν πριν το Ζαλγκίρις-Ολυμπιακός

Από: athletiko.gr

Ξεκούραση για Φουρνιέ, γυμναστήριο για όσους επιβαρύνθηκαν πριν το Ζαλγκίρις-Ολυμπιακός

Με ειδικό πλάνο αποφόρτισης και τον Φουρνιέ να παίρνει ρεπό, ο Ολυμπιακός πραγματοποίησε την πρώτη του προπόνηση στο Κάουνας ενόψει Ζάλγκιρις.

Μέσα σε ελάχιστες ώρες από την κατάκτηση του Super Cup απέναντι στον ΠΑΟΚ, ο Ολυμπιακός άφησε πίσω του τους πανηγυρισμούς και βρίσκεται ήδη στο Κάουνας. Οι «ερυθρόλευκοι» ολοκλήρωσαν την πρώτη τους προπόνηση στο παρκέ της Zalgirio Arena, μπαίνοντας σε ρυθμούς για τη δύσκολη ευρωπαϊκή μάχη της Τρίτης (29/9, 20:00) κόντρα στη Ζάλγκιρις.

Το τεχνικό επιτελείο έθεσε σε εφαρμογή ειδικό πλάνο διαχείρισης της κούρασης, ώστε να αποφευχθεί η περαιτέρω σωματική καταπόνηση. Το πρόγραμμα δεν είχε την ίδια ένταση για όλους, αλλά προσαρμόστηκε αποκλειστικά με βάση τον χρόνο συμμετοχής που είχε ο κάθε παίκτης στο προηγούμενο παιχνίδι.

Στο πλαίσιο αυτό, αρκετοί από τους βασικούς που επιβαρύνθηκαν σημαντικά ακολούθησαν χαλαρό πρόγραμμα, με το ρεπό να είναι επιλογή. Χαρακτηριστική είναι η περίπτωση του Εβάν Φουρνιέ, ο οποίος επέλεξε να μην προπονηθεί, εκμεταλλευόμενος αυτή τη δυνατότητα ξεκούρασης. Την ίδια ώρα, ο γυμναστής της ομάδας, Ανδρέας Γκατζούλης, απομόνωσε το γκρουπ των υπόλοιπων βασικών και τους οδήγησε στο γυμναστήριο για ειδικές ασκήσεις αποφόρτισης.

Η προετοιμασία των Πειραιωτών θα ολοκληρωθεί το πρωί της Τρίτης με το καθιερωμένο «ξεμούδιασμα» στο γήπεδο.

ΑΘΛΗΜΑΤΑ